Ante la emergencia sanitaria por COVID-19, alumnos, egresados y profesores de la Maestría en Psicoterapia, participaron en la realización de videos cortos e infografías. Estos materiales psicoeducativos dirigidos al público en general, presentan técnicas sencillas que pueden ser de utilidad a las personas, para identificar y manejar algunas emociones ocasionadas por la contingencia.
El siguiente video fue realizado por el Dr. Salvador Moreno López
El video se denomina: “Calma tu estrés con una pausa”. Proporciona las indicaciones para hacer una PAUSA y hacer a un lado los problemas y preocupaciones.
https://www.youtube.com/watch?v=CM6MdzwEGow&feature=youtu.be